턱염증 완벽 가이드 – 원인, 증상, 치료법 총정리
턱염증은 단순한 일시적 통증이 아니라 일상생활에 큰 불편을 주는 만성적인 문제로 발전할 수 있습니다. 특히 음식을 씹거나 말할 때 통증이 느껴지면 삶의 질이 급격히 떨어지게 됩니다. 더 심각한 경우, 턱 주변 조직이 감염되어 붓거나 열이 나며, 턱을 움직일 수 없게 되는 경우도 존재합니다.
이러한 턱염증은 단순히 치과적인 문제가 아닌, 이비인후과나 내과와도 관련될 수 있는 복합적인 질환입니다. 그래서 올바른 진단과 치료가 매우 중요합니다. 이 글에서는 턱염증의 원인, 증상, 관련 질환, 진단 및 치료 방법, 예방 수칙까지 A부터 Z까지 완전히 정리해드립니다. 턱 통증으로 고민하는 분들이라면 반드시 읽어야 할 정보만 담았습니다.
2. 턱염증이란 무엇인가?
턱염증의 기본 개념
턱염증은 말 그대로 턱 부위에 생기는 염증성 반응을 의미합니다. 이 염증은 턱의 연부조직, 근육, 턱관절, 또는 턱뼈 등 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다. 주로 통증, 부종, 발열, 기능 저하 등의 증상을 동반하며, 염증의 위치와 정도에 따라 치료 방법이 달라집니다.
특히 턱에 있는 근육이나 관절이 지속적으로 자극을 받게 되면 미세한 염증이 누적되며 만성 통증으로 발전할 수 있습니다. 예를 들어, 밤에 이를 악무는 습관이나 계속 딱딱한 음식을 씹는 행위가 반복되면 턱관절 주변의 조직이 염증을 일으킬 수 있습니다. 심한 경우, 입을 벌리거나 음식을 씹는 동작이 제한되면서 일상생활에 큰 지장을 초래합니다.
턱관절염과의 차이점
턱염증과 턱관절염은 흔히 혼동되지만, 의학적으로는 구분되는 개념입니다. 턱염증은 턱 부위 전반에 걸친 염증을 포함하는 넓은 개념입니다. 반면, 턱관절염(Temporomandibular Joint Disorder, TMJ)은 턱관절 자체에만 국한된 질환으로, 관절 연골이 닳거나 변형되어 통증과 기능 저하를 일으킵니다.
따라서 치료 접근법도 다릅니다. 일반적인 턱염증은 항생제, 소염제 등의 약물 치료가 주가 되지만, 턱관절염은 물리치료, 보톡스 주사, 교정 장치 착용 등 보다 전문적인 처치가 필요할 수 있습니다.
3. 턱염증의 주요 원인
구강 위생 불량
가장 흔한 원인 중 하나는 구강 위생 상태가 좋지 않을 때 발생하는 세균 감염입니다. 양치질을 소홀히 하거나, 잇몸질환을 방치하면 세균이 턱뼈나 주변 연조직으로 퍼지면서 염증을 일으킬 수 있습니다. 특히 치근단 농양이나 치주염이 심해지면 턱염증으로 번지기도 합니다.
구강 내 세균은 입 속 상처나 치아 뿌리를 통해 턱뼈로 침투할 수 있으며, 이로 인해 골수염과 같은 심각한 상태로 발전할 수 있습니다. 초기에는 잇몸이 붓고 피가 나는 증상으로 시작하지만, 점차 턱 전체에 열감과 통증이 생기게 되죠.
스트레스와 이갈이
스트레스를 많이 받으면 무의식 중에 턱을 꽉 무는 경향이 생깁니다. 이를 ‘이갈이(Bruxism)’라고 부르며, 수면 중에 특히 많이 발생합니다. 이갈이는 턱관절과 주변 근육에 과도한 압력을 주기 때문에 염증을 유발할 수 있습니다.
이러한 습관이 지속되면 근육이 경직되고 혈류 순환이 저하되어 염증 반응이 생깁니다. 턱이 뻐근하거나 씹을 때 통증이 느껴진다면 이갈이가 원인일 가능성이 높습니다.
턱 외상 또는 충격
스포츠 활동 중 맞거나 넘어져 턱을 다치는 경우, 외상으로 인해 염증이 발생할 수 있습니다. 특히 턱관절 주변의 인대나 연골이 손상되면 염증 반응이 즉각적으로 일어납니다.
이 경우 초기에는 눈에 띄는 멍이나 붓기가 있을 수 있으며, 시간이 지나면서 통증이 지속되거나 입 벌리기 힘든 증상이 나타납니다. 외상성 턱염증은 반드시 병원 진료를 받아야 하며, 방치하면 턱뼈에 변형이 생길 수 있습니다.
4. 턱염증의 대표적인 증상
턱 통증과 붓기
턱염증의 가장 일반적인 증상은 국소적인 통증입니다. 이 통증은 음식을 씹을 때 심해지며, 경우에 따라 말을 하거나 하품을 할 때도 나타납니다. 특히 염증 부위가 붓거나 눌렀을 때 통증이 심해진다면 급성 염증일 가능성이 높습니다.
염증이 심하면 턱이 눈에 띄게 부을 수 있고, 피부 표면이 붉어지며 열감이 느껴지기도 합니다. 부기가 목이나 귀 뒤로 퍼질 경우, 림프절이 부어 있을 수 있어 세균 감염 가능성도 있습니다.
입을 벌릴 때의 불편감
입을 벌릴 때 딱딱 소리가 나거나, 턱이 걸리는 느낌이 들면 염증으로 인한 조직 경직이 원인일 수 있습니다. 특히 아침에 일어났을 때 턱이 뻣뻣하게 느껴진다면 이갈이와 함께 염증이 진행되고 있다는 신호입니다.
심한 경우 입을 일정 범위 이상 벌리지 못하게 되며, 식사나 말하는 데 큰 불편을 겪습니다. 이는 턱 주변 근육과 인대의 염증으로 인해 움직임이 제한되기 때문입니다.
두통과 귀 통증 동반
턱염증은 생각보다 광범위한 통증을 유발할 수 있습니다. 턱관절과 귀는 해부학적으로 가까운 위치에 있기 때문에, 염증이 귀 통증이나 귀먹먹함으로 이어질 수 있습니다. 또한 턱 주변 신경이 자극되면서 긴장성 두통이 유발되는 경우도 있습니다.
두통이 자주 발생하거나, 귀에서 통증이 느껴지면서 턱도 아프다면 단순 귀병이 아닌 턱염증을 의심해보는 것이 좋습니다.
5. 턱염증과 관련된 질환들
턱관절 장애(TMJ)
턱염증과 가장 밀접하게 연관된 질환 중 하나가 바로 턱관절 장애입니다. 이는 턱관절의 연골이나 디스크가 제 기능을 못하면서 발생하는 질환으로, 염증과 통증을 동반합니다. 초기에는 턱이 뻐근하거나 딱딱 소리가 나지만, 시간이 지나면 만성적인 통증과 함께 턱이 틀어지는 현상도 발생할 수 있습니다.
턱뼈 감염(골수염)
치아 뿌리의 감염이 턱뼈로 퍼지면 골수염이라는 심각한 감염 질환으로 발전할 수 있습니다. 턱뼈 골수염은 고열, 심한 통증, 구강 내 고름 배출 등의 증상을 동반하며, 즉각적인 항생제 투여와 수술적 처치가 필요합니다.
치근단 농양 및 치주염
치아 뿌리에 고름이 차는 치근단 농양은 턱염증을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 농양이 퍼지면 턱까지 붓고 열이 나며, 눌렀을 때 극심한 통증이 발생합니다. 또한 치주염이 악화되면 잇몸뿐 아니라 턱뼈까지 영향을 미쳐 염증이 확산됩니다.
6. 턱염증 자가 진단 방법
거울을 통한 시각적 점검
턱염증은 일상 속에서 우리가 자가 진단해볼 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 먼저, 거울 앞에 앉아 턱 주변을 천천히 관찰해보세요. 양쪽 턱의 모양이나 부기가 비대칭이라면 염증을 의심해볼 수 있습니다. 특히 한쪽 턱이 붓거나 붉게 변해 있다면 급성 염증이 진행 중일 수 있습니다.
입을 천천히 벌리고 다물면서 턱이 한쪽으로 치우치거나, 움직임이 부드럽지 않다면 턱관절 혹은 주변 조직의 염증 가능성이 있습니다. 입을 벌릴 때 소리가 나거나 통증이 느껴지는지도 중요한 포인트입니다.
또한, 입안 잇몸이나 구강 내 다른 부위에 농양, 염증, 상처 등이 보이는지 확인해보세요. 구강 내부의 감염이 턱염증으로 이어지는 경우가 많기 때문입니다. 이러한 자가 점검은 정기적으로 해주는 것이 좋으며, 눈에 띄는 변화가 있다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
통증 강도 및 빈도 체크
자가 진단에서 가장 중요한 요소는 통증입니다. 평소보다 음식을 씹을 때 턱에 통증이 있거나, 하품할 때 턱이 아프다면 이는 경미한 염증 반응의 초기 증상일 수 있습니다. 이 통증이 하루에 몇 번씩 반복되거나, 자는 동안에도 무의식적으로 턱이 뻐근한 느낌이 든다면 만성화되고 있는 신호입니다.
통증이 귀 쪽이나 목 쪽까지 퍼진다면 더 이상 가벼운 상태가 아닙니다. 특히 통증이 박동성(고동치는 느낌)일 경우, 감염성 염증 가능성이 높습니다. 통증 강도를 1부터 10까지 숫자로 기록해두면 경과를 비교하기에 좋습니다.
자가 진단은 어디까지나 참고용이며, 증상이 계속되거나 심화된다면 반드시 전문의를 찾아 정확한 검사를 받아야 합니다.
7. 병원에서 받는 턱염증 진단 절차
X-ray 및 CT 촬영
병원에 방문하면 가장 먼저 하는 검사는 영상 진단입니다. 단순 엑스레이(X-ray)를 통해 턱뼈의 이상 여부나 골절, 치아 감염의 유무를 확인할 수 있습니다. 만약 보다 정밀한 검사가 필요할 경우, 컴퓨터 단층촬영(CT)을 통해 턱뼈 내부의 염증 진행 상황을 상세하게 파악할 수 있습니다.
특히 골수염이나 턱뼈 농양과 같은 심각한 감염 질환은 CT 촬영 없이는 정확한 진단이 어렵습니다. 또한 턱관절 이상도 CT를 통해 관절 구조를 확인할 수 있어 턱염증의 원인을 찾아내는 데 큰 도움이 됩니다.
영상 검사 결과는 치료 방향을 결정하는 데 핵심적인 자료가 되므로, 조금 불편하더라도 빠르게 진행하는 것이 좋습니다.
전문의 상담 및 진찰
영상 진단 외에도 전문의의 진찰이 중요합니다. 턱 주변을 직접 만져보며 통증 부위를 확인하고, 입을 벌릴 때의 범위와 움직임을 체크합니다. 이를 통해 턱관절의 기능 장애 여부, 염증의 범위 등을 구체적으로 판단할 수 있습니다.
또한 구강 내를 살펴보며 감염의 원인(치아 문제, 잇몸 질환, 농양 등)을 진단하고, 필요시 혈액 검사나 세균 배양 검사를 추가로 시행할 수 있습니다. 염증 수치(CRP, WBC 등)를 통해 염증의 정도를 수치적으로 확인할 수 있으며, 세균 감염의 경우 항생제 선택에 큰 도움이 됩니다.
진단 후에는 턱염증의 원인에 따라 구체적인 치료 계획이 수립되며, 단순 약물 치료에서부터 수술적 처치까지 다양하게 이어질 수 있습니다.
8. 턱염증의 일반적인 치료법
약물 치료 (소염제, 항생제)
턱염증이 비교적 초기라면, 약물 치료만으로도 충분히 회복이 가능합니다. 가장 일반적으로 사용되는 약물은 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)입니다. 이부프로펜, 나프록센 등이 대표적이며, 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
염증이 세균 감염에서 비롯된 경우라면 항생제 투여가 필수입니다. 감염의 원인이 되는 세균 종류에 따라 아목시실린, 클린다마이신 등의 항생제가 사용되며, 투약 기간은 보통 5~10일 정도입니다. 복용 중에는 약의 부작용(위장 장애 등)을 줄이기 위해 식사와 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
필요에 따라 근육 이완제나 진통제를 함께 처방받을 수도 있습니다. 특히 턱 근육이 긴장되어 있을 경우 이완제를 병행하면 치료 효과가 훨씬 높아집니다.
온찜질 및 냉찜질 요법
약물 치료와 함께 가장 추천되는 방법 중 하나가 온찜질입니다. 따뜻한 찜질은 혈액순환을 촉진시켜 염증 물질의 배출을 도와주고, 근육 이완에도 도움을 줍니다. 하루 2~3회, 한 번에 15~20분 정도 적용하면 좋습니다.
반면, 부기가 심하거나 열감이 있을 경우에는 냉찜질이 더 적합합니다. 냉찜질은 염증 부위를 진정시키고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 냉찜질 또한 10~15분 이내로 제한하며, 피부에 직접 닿지 않도록 수건으로 감싸서 사용하는 것이 중요합니다.
이러한 물리치료 요법은 간단하면서도 효과가 크기 때문에 약물과 병행하면 회복 속도를 훨씬 높일 수 있습니다.
9. 턱염증의 수술적 치료 방법
감염 부위 절개 및 배농
염증이 심해져 고름이 생긴 경우에는 단순한 약물치료로는 해결되지 않습니다. 이때는 외과적인 처치가 필요하며, 가장 흔한 방법이 절개 및 배농(고름 제거)입니다. 구강 내 혹은 턱 외부를 절개하여 감염된 고름을 제거하고, 염증 조직을 세척합니다.
이 수술은 보통 국소 마취로 진행되며, 감염 범위가 클 경우 전신 마취가 필요한 경우도 있습니다. 수술 후에는 항생제를 추가로 복용하며, 염증 재발을 방지하기 위해 정기적인 경과 관찰이 필요합니다.
배농은 감염을 빠르게 억제하고 통증을 크게 줄여주는 효과적인 치료법입니다.
턱관절 내시경 수술
만약 염증이 턱관절 내부에서 발생했다면, 턱관절 내시경 수술이 고려될 수 있습니다. 이는 작은 구멍을 통해 내시경을 삽입하고, 관절 내부를 직접 세척하거나 염증 조직을 제거하는 시술입니다. 비교적 비침습적인 수술로 회복이 빠르며, 병원 입원 기간도 짧습니다.
해당 수술은 전문적인 장비와 경험이 필요한 만큼, 턱관절 전문 병원을 찾는 것이 중요합니다. 수술 후에는 일정 기간 물리치료와 음식 조절이 필요하며, 증상의 재발 여부를 주기적으로 점검해야 합니다.
10. 턱염증 완화를 위한 생활습관 개선법
음식 섭취 시 주의사항
턱염증이 있을 때는 음식 선택이 매우 중요합니다. 딱딱하거나 질긴 음식은 턱에 부담을 주기 때문에 피해야 합니다. 예를 들어, 오징어, 육포, 마른안주류, 견과류, 그리고 질긴 고기 등은 씹는 과정에서 턱을 더욱 자극할 수 있습니다.
반대로, 부드럽고 삼키기 쉬운 음식 위주로 식단을 구성하는 것이 좋습니다. 죽, 스프, 찐 감자, 바나나, 계란찜, 연두부 등이 좋은 예입니다. 음식을 너무 크게 베어 먹지 말고, 작게 잘라서 턱 사용을 최소화하는 것이 핵심입니다.
또한, 너무 뜨겁거나 차가운 음식도 피해야 합니다. 온도 변화는 염증 부위에 자극을 줄 수 있으므로 미지근한 상태로 섭취하는 것이 이상적입니다.
스트레스 관리 및 이갈이 방지
턱염증을 유발하는 주요 원인 중 하나가 스트레스입니다. 정신적인 긴장이 턱 근육의 경직으로 이어지고, 이는 염증을 반복적으로 유발하게 됩니다. 따라서 명상, 요가, 호흡 운동 등으로 스트레스를 해소하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
이갈이(Bruxism)는 수면 중 무의식적으로 턱을 악무는 습관으로, 턱에 지속적인 손상을 줄 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 치과에서는 ‘마우스피스’를 착용하도록 권장합니다. 마우스피스는 턱에 가해지는 압력을 줄이고, 염증을 예방하는 데 탁월한 효과가 있습니다.
일상생활에서 턱을 자주 움직이지 않도록 주의하고, 장시간 전화 통화 시 턱에 힘이 들어가지 않도록 양손을 번갈아 사용하는 것도 도움이 됩니다.
11. 턱염증 예방을 위한 팁
구강 위생 철저히 지키기
턱염증을 예방하려면 가장 먼저 구강 위생을 철저히 관리하는 것이 중요합니다. 음식물 찌꺼기가 남아 있거나 잇몸질환을 방치하면 세균이 증가하여 턱까지 염증을 유발할 수 있기 때문입니다. 하루 2회 이상의 양치질은 기본이며, 치실과 가글도 함께 사용하는 것이 좋습니다.
특히 잠자기 전의 구강 청결은 매우 중요합니다. 수면 중에는 침의 분비량이 줄어들면서 세균이 쉽게 증식하므로, 자는 동안 염증의 씨앗이 될 수 있습니다. 양치 후에는 구강 청결제를 사용해 남아있는 세균을 제거해주는 것이 도움이 됩니다.
또한 칫솔질은 너무 세게 하지 말고 부드럽게, 잇몸선을 따라 구석구석 꼼꼼히 닦아야 하며, 칫솔은 2~3개월에 한 번씩 교체하는 것이 바람직합니다. 정기적으로 치석을 제거하고 스케일링을 받는 것도 턱염증 예방에 큰 도움이 됩니다.
정기적인 치과 검진
턱염증은 단순히 턱만의 문제가 아니라 구강 내 여러 질환과 밀접하게 연관되어 있기 때문에, 정기적인 치과 검진은 예방의 핵심입니다. 치과에서는 육안으로 보이지 않는 치아 뿌리 문제, 잇몸염, 감염 등을 조기에 발견할 수 있으며, 필요 시 전문적인 치료로 염증이 확산되는 것을 막을 수 있습니다.
특히 이전에 치근단 농양이나 턱 통증을 겪은 적이 있는 사람은 6개월마다 한 번씩 검진을 받는 것이 좋습니다. 간단한 진료로도 턱염증으로 이어질 수 있는 원인을 사전에 차단할 수 있습니다.
정기 검진과 더불어 평소 구강 상태에 민감해지는 습관을 들이면, 초기 증상만으로도 빠르게 대응할 수 있어 장기적으로 큰 치료를 피할 수 있습니다.
12. 턱염증과 식습관의 관계
부드러운 음식의 중요성
턱염증이 있을 때 가장 먼저 조정해야 할 생활습관 중 하나가 바로 식습관입니다. 씹는 동작은 턱 근육과 관절에 직접적인 부담을 주기 때문에, 질기고 단단한 음식은 염증을 악화시킬 수 있습니다.
따라서 염증이 있거나 회복 중일 때는 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 죽, 미음, 스프, 계란찜, 연두부, 바나나, 삶은 채소 등이 좋은 예입니다. 이들 음식은 씹는 과정을 최소화해 턱에 무리를 줄이지 않으면서도 영양소를 충분히 공급할 수 있습니다.
또한 식사 시 입을 너무 크게 벌리거나, 편측으로만 씹는 습관도 지양해야 합니다. 이는 턱에 불균형한 압력을 가해 염증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
자극적인 음식 피하기
염증이 있을 때는 자극적인 음식 섭취를 피하는 것이 중요합니다. 매운 음식, 짠 음식, 알코올, 카페인 등은 염증 부위를 자극하여 증상을 더 심화시킬 수 있습니다. 특히 술과 담배는 혈관을 수축시키고 면역력을 저하시켜 염증이 쉽게 악화되므로 반드시 피해야 할 요소입니다.
뜨겁거나 차가운 음식 또한 염증 부위에 자극을 줄 수 있으므로, 미지근한 상태로 섭취하는 것이 가장 안전합니다. 음식의 온도는 염증 완화에 큰 영향을 미치므로, 너무 뜨거운 국물이나 아이스크림 등은 조심해야 합니다.
식사 후에는 물로 입안을 헹궈주거나 가글을 사용해 입안을 청결하게 유지하면 세균의 증식을 억제할 수 있어 턱염증 예방에 도움이 됩니다.
13. 턱염증과 한의학 치료
침 치료 및 한약
한의학에서는 턱염증을 기혈의 정체, 열감, 염증으로 인한 것으로 보고 이를 풀어주는 방향으로 치료합니다. 가장 대표적인 치료법이 바로 침 치료인데, 턱 주변의 혈자리를 자극하여 염증을 가라앉히고 혈류를 개선하는 데 효과적입니다.
침 치료는 통증을 줄이고, 턱 관절의 움직임을 부드럽게 만들어주는 데 도움이 됩니다. 특히 만성 턱관절염이나 스트레스로 인한 이갈이 환자들에게 좋은 결과를 보여주고 있으며, 부작용이 거의 없어 많은 이들이 선택하는 치료법 중 하나입니다.
또한 한약을 병행하면 내부 염증을 해소하고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 열을 내리고 염증을 억제하는 청열해독탕, 소염탕 등의 처방이 자주 사용됩니다.
턱 기혈 순환 개선법
턱 부위에 염증이 반복된다면 기혈 순환이 원활하지 않은 상태일 수 있습니다. 한의학에서는 이 기혈의 흐름을 도와주는 다양한 방법들을 제시합니다. 뜸 치료나 부항은 턱 주변의 혈액순환을 자극해 염증 반응을 줄이고, 독소 배출을 돕는 역할을 합니다.
또한 따뜻한 차(생강차, 감초차 등)를 자주 마시는 것도 도움이 되며, 평소 목과 어깨 근육을 풀어주는 스트레칭이나 마사지도 추천됩니다. 스트레칭은 긴장된 근육을 완화하고, 턱의 경직된 상태를 완화하는 데 효과가 있습니다.
이처럼 한의학 치료는 서양 의학과 병행할 수 있으며, 만성적인 턱염증 환자에게 보다 근본적인 회복을 유도하는 대안이 될 수 있습니다.
14. 어린이와 청소년의 턱염증
성장기 턱 관절 주의점
어린이와 청소년도 턱염증에 노출될 수 있습니다. 특히 성장기에는 턱관절과 턱뼈가 급격히 변화하기 때문에 외부 자극이나 잘못된 습관으로 인한 염증이 쉽게 발생할 수 있습니다.
예를 들어, 입을 자주 벌리거나 턱을 괴는 습관, 턱을 반복적으로 움직이는 버릇 등이 원인이 될 수 있습니다. 이러한 행동은 턱관절에 지속적인 자극을 주어 염증을 유발하거나 턱의 비대칭 성장으로 이어질 수 있습니다.
또한 사탕, 오징어, 딱딱한 과자류 등 턱에 무리를 주는 간식을 자주 먹는 것도 위험 요인 중 하나입니다. 이러한 식습관은 턱관절과 치아, 잇몸 건강에도 부정적인 영향을 줍니다.
부정교합과의 연관성
어릴 때 치아 배열이 고르지 않거나, 아래턱과 위턱이 맞물리지 않는 부정교합이 있다면 턱염증의 위험이 증가합니다. 이는 턱에 일정하지 않은 힘이 가해져 관절과 근육에 스트레스를 주고, 결국 염증으로 이어질 수 있기 때문입니다.
이러한 경우 조기에 교정치료를 받는 것이 매우 중요하며, 턱의 성장이 끝나기 전인 청소년기에 치료를 시작하는 것이 가장 효과적입니다. 치아 교정뿐 아니라 올바른 저작 습관, 턱 근육 운동 등도 병행하여 턱염증의 발생을 예방할 수 있습니다.
부모가 자녀의 턱 통증이나 씹기 어려움, 입 벌릴 때 소리 나는 등의 증상에 민감하게 반응하고 조기에 진료를 받도록 유도하는 것이 중요합니다.
15. 턱염증 환자들이 자주 묻는 질문들(FAQ)
Q1: 턱이 아픈데, 꼭 병원에 가야 하나요?
A1: 일시적인 통증일 수 있지만, 2~3일 이상 지속되거나 부기가 동반된다면 반드시 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
Q2: 턱염증이 귀 통증과도 관련이 있나요?
A2: 네, 턱관절은 귀와 가까이 위치해 있어 염증이 귀 통증이나 귀먹먹함으로 이어질 수 있습니다.
Q3: 집에서 할 수 있는 응급처치 방법은?
A3: 냉찜질로 붓기를 가라앉히고, 부드러운 음식을 섭취하며 턱을 쉬게 하는 것이 좋습니다. 하지만 통증이 심할 경우 바로 병원으로 가야 합니다.
Q4: 이갈이 방지 마우스피스는 어디서 구하나요?
A4: 치과에서 개인 맞춤형 마우스피스를 제작할 수 있습니다. 시중의 일반 제품보다 효과가 더 좋습니다.
Q5: 턱염증이 반복되는 이유는 무엇인가요?
A5: 구강 위생 관리 부족, 이갈이, 스트레스, 턱관절 구조 이상 등 다양한 원인이 있습니다. 근본 원인을 찾는 것이 중요합니다.